جلوگیری ریزش مینای‌ دندان

جلوگیری ریزش مینای‌ دندان

چگونه از ریزش مینای‌ دندان جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از ریزش مینای‌دندان و سالم نگه داشتن دندان، حتماً روزانه با یک دهانشویه حاوی فلوراید و ضد عفونی کننده مسواک زده و نخ دندان بکشید. برای ارزیابی دقیق و منظم باید هر شش ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید. همچنین می توانید نکات زیر را دنبال کنید:

  • غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی را از رژیم غذایی خود حذف کرده و یا مصرف آن ها را کاهش دهید.
  • پس از خوردن و مصرف غذاهای اسیدی یا نوشیدن مواد اسیدی بلافاصله دهان خود را با آب شستشو دهید.
  • اگر به خوردن و یا نشویدن مواد حاوی اسید عادت دارید، سعی کنید که از نی برای نوشیدن آن ها استفاده کنید.
  • مصرف تنقلات و خوراکی های شیرین را مدیریت کنید. میان وعده های شیرین می‌توانند روند پوسیدگی دندان ها را تسریع ببخشند.
  • بین وعده های غذایی آدامس بدون قند بجوید. جویدن آدامس باعث افزایش تولید بزاق تا 10 برابر حالت معمولی خواهد شد.
  • اگر میزان تولید بزاق شما کم است و یا دهان شما زود به زود خشک می‌شود سعی کنید در طول روز آب زیادی بنوشید.
  • از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. فلوراید دندان ها را تقویت می کند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که فلوراید به عنوان ماده ای اصلی خمیر دندان شما است.
  • درباره نحوه کاهش پوسیدگی دندان ها از دندانپزشک خود سوال بپرسید.

آیا میزان بالایی از فلوراید را دریافت و استفاده کرد؟

بله این امکان وجود دارد. اما باید توجه داشته باشید در حالی که فلوراید در جلوگیری از پوسیدگی دندان ها نقش بسیار پررنگ و مفیدی ایفا می‌کند، استفاده بیش از حد از این ماده می تواند مشکلاتی مانند فلوروز مینای دندان ایجاد کند. این وضعیت می‌تواند در کودکان رخ دهد و باعث ایجاد نقص در مینای دندان آن‌ها شود.

بیشتر کودکان مبتلا به فلوروز مینا دارای شرایط خفیفی هستند که دلیلی برای نگرانی وجود نخواهد داشت. با این وجود در بعضی موارد شدیدتر، دندان ها تغییر رنگ پیدا می‌کنند، سوراخ می‌شوند و تمیز کردن آن ها با دشواری همراه خواهد بود.

فرسایش مینای دندان چگونه درمان می‌شود؟

درمان فرسایش و ریزش این بخش از دندان بستگی به نوع مشکل دارد. گاهی اوقات از پیوند و ترمیم دندان برای محافظت از بافت آن و افزایش زیبایی ظاهری استفاده می‌شود. اگر میزان فرسایش و از بین رفتن مینای دندان قابل توجه باشد، ممکن است دندانپزشک توصیه کند که دندان را با تاج یا لمینت ارتودنسی بپوشانید. تاج ممکن است دندان را از پوسیدگی بیشتر محافظت کند.


دکتر پیام توکلی

جراح دندانپزشک ، متخصص آسیب شناسی دهان

دندانپزشک متخصص اصفهان

جهت مشاهده صفحه اینستاگرام دکتر پیام توکلی دندانپزشک متخصص اصفهان کلیک کنید.


مطالب پیشنهادی :

دلایل ایجاد آبسه دندان چیست؟

7 روش‌ برای تقویت مینای دندان

تاثیر بارداری روی دهان و دندان خانم ها

تمیز کردن انواع ریتینر

علل و علائم فرسایش مینای دندان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *